Jednoduchý recept

Hovězí sekaná s ořechy

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (91%)
ID receptu: 45263

Ingredience

1 ks Cibule
480 g Hovězí maso mleté
2 polévková lžíce Kečup
1 ks Mrkev kořen
2 polévková lžíce Oříšky piniové
1 špetka Pepř černý mletý
120 g Strouhanka
1 špetka Sůl
1 ks Vejce slepičí
1 polévková lžíce řepkový olej

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 368 kcal
Kilojoule 1 542kJ
6% Sacharidy 23 g
136% Tuky 102 g
21% Sodík 413 mg
56% Bílkoviny 31 g

Hovězí sekaná s ořechy postup přípravy receptu:

1

Cibuli oloupeme, na jemno nakrájíme, mrkev omyjeme, oškrábeme a nastrouháme nadrobno, vejce rozšleháme.

2

Nasekané ořechy osmahneme zprudka na rozpálené pánvi s trochou oleje.

3

Čtyři menší žárovzdorné formy vymažeme řepkovým olejem.

4

Do mísy vložíme mleté hovězí maso, nakrájenou cibuli a nastrouhanou mrkev, přisypeme opražené ořechy, strouhanku, přidáme rozšlehaná vajíčka, podle chuti osolíme, opepříme. Vše velmi důkladně promícháme.

5

Připravenou směs rozdělíme do vymazaných forem a důkladně upěchujeme, pokapeme kečupem a v troubě, předehřáté na 180 stupňů, pečeme přibližně 30 minut.

Poznámka

Podáváme teplé nebo studené s chlebem a salátem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept