Jednoduchý recept

Ovocná polévka

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (26%)
ID receptu: 49362

Ingredience

150 g Borůvky
2 polévková lžíce Cukr moučkový
100 g Hrušky
100 g Jablka
150 g Maliny
20 g Mouka polohrubá
2 dl Smetana 12% (konzumní)
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 173 kcal
Kilojoule 726kJ
8% Sacharidy 28 g
9% Tuky 7 g
1% Sodík 11 mg
5% Bílkoviny 3 g

Ovocná polévka postup přípravy receptu:

1

Borůvky a maliny pečlivě přebereme, důkladně propláchneme v cedníku studenou vodou a necháme je okapat. Jablka a hrušky oloupeme, rozkrojíme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na malé kousky.

2

Smetanu v misce rozšleháme s moukou.

3

V hrnci přivedeme k varu vodu a ovoce v ní rozvaříme. Pak přimícháme smetanu s moukou, přisladíme a necháme ještě krátce vařit.

4

V létě polévku podáváme studenou, v zimě horkou.

Poznámka

V zimním období je možné polévku připravit ze sušeného ovoce.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept