Kuřecí křidélka grilovaná - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí křidélka grilovaná
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Kolmanova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (32%) |
ID receptu: | 50268 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
40 ml | Citronová šťáva |
4 g | Kmín římský |
4 g | Koriandr mletý |
1000 g | Kuřecí křídla |
60 g | Med včelí |
40 g | Olej olivový |
1 g | Pepř černý mletý |
20 g | Tuk |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 157,8mg |
Draslík | 377,2mg |
Vláknina | 992,4mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 9,8mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Kmín římský, Koriandr mletý, Kuřecí křídla, Med včelí, Tuk mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí křidélka grilovaná postup přípravy receptu:
1 | Do misky nalijeme med, citronovou šťávu, olej, přidáme římský kmín, mletý koriandr a marinádu promícháme. Kuřecí křidélka omyjeme, osušíme a vložíme do marinády. Necháme marinovat několik hodin, nejlépe do druhého dne. |
2 | Gril rozpálíme, rošt potřeme tukem, vyskládáme na něj křidélka a zvolna grilujeme, občas potíráme marinádou. Průběžně křidélka obracíme. |
3 | Grilovaná křidélka upravíme na talíře a podáváme. |