Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (0%)
ID receptu: 50859

Ingredience

3 ks Chilli paprička zelená
0,5 kg Jogurt bílý
0,5 kávová lžička Kmín drcený
1 ks Listy bathu
1 polévková lžíce Máslo čerstvé
1 špetka Sůl
1 špetka Čertovo lejno

Nutriční hodnoty jedné porce

3% Kalorie 54 kcal
Kilojoule 224kJ
1% Sacharidy 4 g
4% Tuky 3 g
4% Sodík 78 mg
5% Bílkoviny 3 g

Bathu jogurt postup přípravy receptu:

1

Listy z bathu opláchneme pod tekoucí vodou, nakrájíme a necháme vařit ve vodě. Po chvíli je vyjmeme ven a necháme vychladnout. Následně je pomocí mixéru rozmixujeme s jogurtem. Jogurtovou směs ochutíme špetkou soli.

2

Zelené chilli papričky opláchneme pod tekoucí vodou a nakrájíme, smícháme ve velké míse s jogurtem a necháme chvíli bokem.

3

Na pánvi rozpustíme máslo, na kterém osmahneme kmín a čertovo lejno. Směsí z pánve přelijeme jogurt. Můžeme podávat, jako vhodnou přílohu k masu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept