Špagety s bylinkami a rajčaty - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Špagety s bylinkami a rajčaty
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | verca |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 5165 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
1 hrst | Bylinky čerstvé - svazek |
3 polévková lžíce | Olej olivový |
30 g | Ořechy vlašské |
4 ks | Rajčata |
500 g | Špagety, Makarony |
20 g | Strouhanka |
1 kávová lžička | Sůl |
25 g | Sýr Parmezán |
2 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 100g |
---|---|
Cholesterol | 4,3mg |
Draslík | 512,2mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 716,7mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,3mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ořechy vlašské, Rajčata, Špagety, Makarony, Strouhanka, Sůl, Sýr Parmezán, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Bylinky čerstvé - svazek, Olej olivový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Špagety s bylinkami a rajčaty postup přípravy receptu:
1 | Gril rozehřejeme na střední teplotu a několik minut v něm opečeme strouhanku dozlatova. |
2 | Těstoviny uvaříme v osolené vodě al dente a scedíme. |
3 | Ve velké pánvi rozpálíme 2lžíce oleje a nadrobno nakrájený česnek orestujeme doměkka. Poté přidáme zbytek oleje, nakrájené bylinky, nakrájená rajčata, nakrájené ořechy a nastrouhaný parmazán. |
4 | Smícháme s těstovinami, rozdělíme na talíře, posypeme trochou parmazánu, připravenou strouhankou a podáváme. |
Poznámka
Jako bylinky použijeme směs bazalky, koriandru a petrželky.