Okurkový salát s bylinkovou smetanou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Okurkový salát s bylinkovou smetanou
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 52625 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
5 g | Kerblík |
5 g | Koriandr čerstvý |
5 g | Máta |
200 g | Okurka salátová |
5 g | Pažitka |
40 g | Smetana 33% (šlehačka) |
4 g | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 22,0mg |
Draslík | 300,3mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,0mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kerblík, Koriandr čerstvý, Máta, Okurka salátová, Pažitka, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Okurkový salát s bylinkovou smetanou postup přípravy receptu:
1 | Salátovou okurku omyjeme, osušíme a nakrájíme na tenká kolečka. Pažitku, mátu, kerblík a koriandr posekáme najemno a promícháme se smetanou. Okurku nasypeme do salátové mísy, posypeme troškou soli, přidáme bylinkovou smetanu a promícháme. Necháme chvíli uležet, aby se rozvinula vůně bylinek. |
2 | Před podáváním dáme salát do lednice vychladit. |