Závitky z krůtího masa s ementálem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 28 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Závitky z krůtího masa s ementálem
Celkový čas: | 28 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 8 minut |
Autor: | brazda |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (87%) |
ID receptu: | 52631 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
0,5 kávová lžička | Kmín mletý |
400 g | Krůtí prsa |
40 g | Máslo čerstvé |
60 g | Med včelí |
40 ml | Olej rostlinný |
0,3 kávová lžička | Pepř černý mletý |
40 g | Sezam - semena |
0,5 kávová lžička | Sůl |
100 g | Sýr Ementál (Primátor) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 20g |
---|---|
Cholesterol | 132,7mg |
Draslík | 443,5mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,8mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,1mg |
Vitamín E | 1,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 18,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Krůtí prsa, Med včelí, Olej rostlinný, Sezam - semena, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kmín mletý, Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Sýr Ementál (Primátor) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Závitky z krůtího masa s ementálem postup přípravy receptu:
1 | Ementál nakrájíme na 9 hranolů. Krůtí maso opláchneme, osušíme a nakrájíme na 3 plátky. Plátky naklepeme, osolíme, posypeme pepřem a kmínem. Řízky rozkrojíme příčně na 3 pruhy, poklademe sýrem, zavineme a obalíme v sezamu. Závitky smažíme na másle s olejem ze všech stran dozlatova. Poté závitky vyjmeme a na výpeku rozehřejeme med. Závitky podáváme přelité rozpuštěným medem. |