Polévka z kuřecího masa a chilli - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Polévka z kuřecího masa a chilli
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Marsalka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 53388 |
Kategorie: | Čiré polévky |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
2 ks | Chilli paprička |
6 g | Citronová tráva |
2 kávová lžička | Cukr třtinový |
25 g | Koriandr čerstvý |
200 g | Kuřecí maso vařené |
30 ml | Limetková šťáva |
30 ml | Omáčka rybí |
1200 ml | Vývar drůbeží |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 122,6mg |
Vláknina | 665,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 12,0mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Chilli paprička, Citronová tráva, Cukr třtinový, Koriandr čerstvý, Limetková šťáva, Omáčka rybí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí maso vařené, Vývar drůbeží mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Polévka z kuřecího masa a chilli postup přípravy receptu:
1 | Česnek, chilli, koriandr a citronovou trávu očistíme a pokrájíme na menší kousky. |
2 | Vývar uvedeme k varu, přidáme česnek, citronovou šťávu a povaříme 10 minut, poté scedíme a čistý vývar opět uvedeme k varu. Vmícháme limetkovou šťávu, rybí omáčku, cukr a chilli. Přidáme polovinu koriandru. Maso nakrájené nadrobno rozdělíme do misek a zalijeme polévkou. Ozdobíme zbylým koriandrem a podáváme. |