Jednoduchý recept

Celerový salát s lískovými oříšky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (33%)
ID receptu: 54616

Ingredience

300 g Celer řapíkatý
3 ml Citronová šťáva
300 g Jablka
20 g Kopr čerstvý
40 ml Olej olivový
100 g Ořechy lískové
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
100 g Zakysaná smetana
250 g Řecký jogurt

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 310 kcal
Kilojoule 1 295kJ
6% Sacharidy 21 g
32% Tuky 24 g
5% Sodík 105 mg
11% Bílkoviny 6 g

Celerový salát s lískovými oříšky postup přípravy receptu:

1

Jablka spolu s celerem omyjeme, oloupeme. Následovně je nastrouháme na hrubém struhadle, vložíme do misky, pokapeme citrónovou šťávou a posypeme pepřem. Jogurt smícháme s olejem a smetanou, zalijeme salát. Vmícháme nahrubo nasekané oříšky, dochutíme solí, cukrem, vše ještě promícháme

2

Odležený a vychladlý salát porcujeme do jednotlivých salátových mističek. Každou porci posypeme nasekaným koprem a podáváme.

Poznámka

Salát podáváme dobře vychlazený, je vhodný jako předkrm.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz