Špízy s vodními kaštany - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Špízy s vodními kaštany
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | Kolmanova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (32%) |
ID receptu: | 55805 |
Kategorie: | Jednohubky, Kanapky, Tapas |
Ingredience
60 g | Cukr třtinový |
200 g | Kompot ananasový |
200 g | Meloun vodní |
20 g | Olej olivový extra panenský |
200 g | Vodní kaštany v nálevu |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 35g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 187,0mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 8,4mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr třtinový, Kompot ananasový, Meloun vodní mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový extra panenský, Vodní kaštany v nálevu mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Špízy s vodními kaštany postup přípravy receptu:
1 | Vodní kaštany scedíme, necháme okapat, ananasový kompot slijeme, ananas nakrájíme na kostky, meloun rozkrojíme, pomocí lžičky vykrajujeme z dužiny kuličky. Na jehly nebo špejle střídavě napichujeme meloun, ananas a vodní kaštany, celé špízy obalíme ve třtinovém cukru a osmažíme v pánvi na kvalitním oleji ze všech stran. |
Poznámka
Servírujeme teplé.