Jednoduchý recept

Tortilly s hovězím mletým masem

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (74%)
ID receptu: 56164

Ingredience

400 g Hovězí maso mleté
80 g Kečup
4 g Kmín drcený
60 g Koriandr čerstvý
80 g Kukuřice cukrová nakládaná
2 g Oregano sušené
1 g Pepř černý mletý
60 g Rozinky tmavé
6 g Sůl
4 ks Tortilla
2 stroužek Česnek
2 polévková lžíce Olej rostlinný

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 339 kcal
Kilojoule 1 417kJ
12% Sacharidy 43 g
10% Tuky 7 g
34% Sodík 682 mg
46% Bílkoviny 26 g

Tortilly s hovězím mletým masem postup přípravy receptu:

1

V pánvi rozehřejeme olej, přiložíme mleté maso, orestujeme, jakmile pustí šťávu, podusíme do vysmahnutí. Osolíme, opepříme, přisypeme scezenou kukuřici, prolisovaný česnek, rozinky, ochutíme trochou kmínu a oregana, přilijeme kečup a dusíme doměkka.

2

Tortilly rozložíme na talíře, na ně naneseme masovou směs, posypeme posekanými lístky koriandru a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept