Jednoduchý recept

Palačinky z pohankové mouky s ovocem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (33%)
ID receptu: 56845

Ingredience

Na těsto
20 g Cukr vanilka
13 g Kypřicí prášek do pečiva
3 dl Mléko plnotučné
200 g Mouka pohanková
1 dl Olej slunečnicový
2 ks Vejce slepičí
Na naplň
2 ks Banány
200 g Jahody zahradní
150 g Med včelí
200 g Nugeta

Nutriční hodnoty jedné porce

39% Kalorie 775 kcal
Kilojoule 3 242kJ
37% Sacharidy 133 g
30% Tuky 23 g
3% Sodík 57 mg
29% Bílkoviny 16 g

Palačinky z pohankové mouky s ovocem postup přípravy receptu:

1

Do misky vsypeme prosátou mouku a kypřicí prášek, vanilkový cukr, vejce, přidáme mléko. Metlou suroviny důkladně promícháme tak, aby těsto zůstalo bez hrudek.

2

Teflonovou pánev štětcem potřeme olejem, dobře pánev i olej rozpálíme. Malou naběračkou přilijeme do pánve těsto, pánev nahneme, aby se těsto rozlilo po celém dně pánve. Palačinky opečeme z jedné strany, potom obrátíme a dopečeme druhou stranu. V pečení pokračujeme až do skončení těsta. Upečené palačinky udržujeme teplé.

3

Teplé palačinky naplníme nugátem čokoládovým anebo oříškovým a srolujeme do ruličky, anebo jen přeložíme na půlku. Rozdělíme na jednotlivé talíře, každou porci pokapeme medem. Ozdobíme čerstvými jahodami a banány.

Poznámka

Podáváme jako teplý, ale také studený dezert, hodí se jako předkrm. Servírujeme též jako hlavní jídlo.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept