Ořechové tyčinky s datlemi - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ořechové tyčinky s datlemi
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 61129 |
Kategorie: | Cukroví |
Ingredience
40 g | Cukr krupice |
100 g | Datle |
100 g | Máslo čerstvé |
3 polévková lžíce | Med včelí |
3 polévková lžíce | Olej slunečnicový |
80 g | Ořechy vlašské |
250 g | Ovesné vločky |
1,5 polévková lžíce | Pomerančová kůra |
2 polévková lžíce | Pomerančová šťáva |
1 špetka | Sůl |
Na vymazání | |
---|---|
20 g | Tuk rostlinný |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 90g |
---|---|
Cholesterol | 30,0mg |
Draslík | 585,1mg |
Vláknina | 19g |
Vitamín A | 240,5mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,6mg |
Vitamín E | 8,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 60,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Datle, Med včelí, Olej slunečnicový, Ořechy vlašské, Ovesné vločky, Pomerančová kůra, Pomerančová šťáva, Sůl, Tuk rostlinný mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ořechové tyčinky s datlemi postup přípravy receptu:
1 | Na pečení tyčinek použijeme formu o velikosti 30x20 cm, kterou vymažeme tukem. Těsto budeme péci v troubě předehřáté na 170 °C. |
2 | Datle vypeckujeme a spolu s ořechovými jádry posekáme. Pomerančovou kůru a šťávu, olej, sůl, cukr, med, máslo na mírném plameni povaříme a necháme zchladnout. Poté vlijeme do mísy, přidáme ořechy, datle, vločky a dobře propracujeme. |
3 | Vzniklou hmotu vtiskneme do formy a v předehřáté troubě pečeme zhruba čtvrt hodiny. Po upečení si nožem na povrchu vyznačíme tyčinky. Vychladlou hmotu vyložíme na vál a ostrým nožem nakrájíme tyčinky. |