Kuře na smetaně s rajčátky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuře na smetaně s rajčátky
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | Jana Pavlova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 6147 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 hrst | Bazalka |
600 g | Kuřecí prsa |
1 polévková lžíce | Olej olivový |
3 polévková lžíce | Pesto |
200 g | Rajčata Cherry |
3 polévková lžíce | Smetana 33% (šlehačka) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 101,4mg |
Draslík | 700,7mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 58,2mg |
Vitamín B6 | 1,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 15,9mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Olej olivový, Pesto, Rajčata Cherry, Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuře na smetaně s rajčátky postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí prsa nakrájíme na plátky a orestujeme na rozpáleném oleji dozlatova. Poté snížíme teplotu a dusíme dalších 15min. Ochutíme solí a pepřem. |
2 | Přidáme rozpůlená rajčátka, promícháme a zahřejeme. Přidáme pesto a smetanu, promícháme a zlehka povaříme do zhoustnutí. |
3 | Dozdobíme čerstvou bazalkou a podáváme. |
Poznámka
Vhodnou přílohou je rýže.