Hrudkovitý tvaroh s bylinkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Hrudkovitý tvaroh s bylinkami
Hrudkovitý tvaroh s bylinkami
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | xenia1 |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (55%) |
ID receptu: | 62975 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
2 polévková lžíce | Česnek medvědí |
0,5 kávová lžička | Kmín drcený |
1 polévková lžíce | Kopr čerstvý |
1 polévková lžíce | Pažitka |
2 špetka | Pepř černý mletý |
1 polévková lžíce | Petržel kudrnka |
2 polévková lžíce | Smetana 16% (pochoutková) |
0,3 kávová lžička | Sůl |
250 g | Tvaroh jemny hrudkovity Lidl Pilos |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 3,3mg |
Draslík | 80,5mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 515,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,5mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kmín drcený, Kopr čerstvý, Pažitka, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Česnek medvědí, Pepř černý mletý, Petržel kudrnka, Smetana 16% (pochoutková) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Tvaroh jemny hrudkovity Lidl Pilos nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Hrudkovitý tvaroh s bylinkami postup přípravy receptu:
1 | Do mísy dáme hrudkovitý tvaroh a zakysanou smetanu. |
2 | Pažitku, petrželku a kopr omyjeme, drobně pokrájíme. Menší omytý list česneku medvědího podélně rozkrájíme na proužky, které pak nakrájíme na tenké nudličky. Všechny bylinky přidáme k tvarohu, ochutíme ho solí, kmínem, pepřem a dobře promícháme. Dobrou chuť. |