Jednoduchý recept

Lilkový nákyp se šunkou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 80 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 63047

Ingredience

3 ks Celer řapíkatý
2 ks Lilek
1 polévková lžíce Petržel - nať
3 ks Rajčata
1 stroužek Česnek
100 g Šunka krůtí
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 78 kcal
Kilojoule 328kJ
3% Sacharidy 11 g
5% Tuky 4 g
25% Sodík 496 mg
11% Bílkoviny 6 g

Lilkový nákyp se šunkou postup přípravy receptu:

1

Omyté lilky nakrájíme na plátky a osolíme, aby pustily vodu.

2

Šunku nakrájenou na kostičky orestujeme na pánvi a dáme stranou. Výpek ponecháme na zeleninu.

3

Řapíkatý celer nakrájíme na kousky a na stejné pánvi zvolna orestujeme, potom přidáme šunku.

4

Do chlebíčkové formy rozložíme vrstvu lilků, pokryjeme směsí řapíkatého celeru a šunky, posypeme nasekanou petrželkou a česnekem, na plátky nakrájenými rajčaty a nakonec přikryjeme zbylými lilky. Zakapeme výpekem.

5

Nákyp pečeme v troubě vyhřáté na 180°C asi 1 hodinu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept