Jednoduchý recept

Kiwi salát s kuřecími nudličkami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 19 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 4 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 63065

Ingredience

2 špetka Chilli koření mleté
90 ml Jogurt nízkotučný
2 ks Kiwi
120 g Kuřecí prsa
1 ks Mandarinky
1 kávová lžička Med akátový
0,5 polévková lžíce Olej sezamový
0,5 kávová lžička Omáčka sójová
2 špetka Pepř bílý

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 193 kcal
Kilojoule 808kJ
6% Sacharidy 23 g
6% Tuky 4 g
5% Sodík 106 mg
29% Bílkoviny 17 g

Kiwi salát s kuřecími nudličkami postup přípravy receptu:

1

Omyté a osušené kuřecí maso pokrájíme na tenké nudličky. V rozehřáté pánvi na rozpáleném oleji kuřecí nudličky orestujeme, ochutíme je sójovou omáčkou a pepřem.

2

Oloupané kiwi nakrájíme na plátky. Oloupanou mandarinku rozdělíme na měsíčky. Bílý jogurt ochutíme medem a chilli kořením. V míse nejdříve promícháme ovoce, pak k němu přidáme orestované maso. Salát rozdělíme do misek, přelijeme ochuceným jogurtem a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz