Jednoduchý recept

Zelenina s balsamikem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 64684

Ingredience

5 polévková lžíce Balsamico ocet
150 g Cuketa
1 kávová lžička Cukr krupice
150 g Mrkev kořen
3 polévková lžíce Olej olivový
1 polévková lžíce Petržel - nať
150 g Pórek
2 kávová lžička Sůl
2 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 103 kcal
Kilojoule 429kJ
3% Sacharidy 12 g
7% Tuky 5 g
21% Sodík 420 mg
3% Bílkoviny 1 g

Zelenina s balsamikem postup přípravy receptu:

1

Zeleninu očistíme a omyjeme. Mrkev nakrájíme na nudličky, cukety na plátky a pórek na silnější kolečka.

2

V hrnci přivedeme k varu vodu s octem, cukrem a solí. Přidáme připravenou mrkev a povaříme několik minut. Potom přidáme cukety s pórkem a vše povaříme na skus.

3

Vařenou zeleninu necháme ve vývaru vychladnout.

4

Vychladlou zeleninu vyjmeme, upravíme na talíře, pokapeme olivovým olejem a posypeme nasekanou petrželkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept