Jednoduchý recept

Mátovo-česneková raita

  • Indie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Mám přehled (59%)
ID receptu: 65061

Ingredience

150 g Jogurt bílý
2 polévková lžíce Máta
7 g Pepř černý mletý
7 g Sůl
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

2% Kalorie 30 kcal
Kilojoule 126kJ
1% Sacharidy 3 g
2% Tuky 1 g
35% Sodík 697 mg
3% Bílkoviny 2 g

Mátovo-česneková raita postup přípravy receptu:

1

Mátu nasekáme, česnek utřeme a vše vmícháme do jogurtu. Osolíme a opepříme podle chuti.

2

Před podáváním necháme aspoň hodinu v lednici, aby se propojily všechny chutě.

Poznámka

Podáváme jako dip k pečené zelenině či masu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept