Kuřecí kebab s kari pastou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí kebab s kari pastou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 65230 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 ks | Cibule červená |
1 ks | Cuketa |
2 polévková lžíce | Kari pasta |
2 ks | Kuřecí prsa |
1 ks | Limetka |
2 polévková lžíce | Mléko kokosové |
1 ks | Paprika červená |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 15g |
---|---|
Cholesterol | 128,0mg |
Draslík | 895,8mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 1g |
Vitamín B6 | 1,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 60,1mg |
Vitamín E | 1,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cuketa, Limetka, Paprika červená mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cibule červená, Kari pasta, Kuřecí prsa, Mléko kokosové mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí kebab s kari pastou postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí prsa nakrájíme na kousky velikosti sousta, stejně tak cuketu a papriku a cibuli. |
2 | Kuřecí maso smícháme s kari pastou a kokosovým mlékem. |
3 | Kuřecí maso napichujeme spolu s červenou paprikou, cuketou a cibulí na grilovací jehlu. |
4 | Grilujeme 8 minut ze všech stran. Podáváme se skrojky limetky. |