Jednoduchý recept

Bageta Bhan Mi

  • Vietnam
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Mám přehled (59%)
ID receptu: 65282

Ingredience

1 ks Bageta
1 ks Chilli paprička
2 ks Cibulka jarní
1 kávová lžička Cukr třtinový
1 ks Kuřecí prsa
1 ks Limetka
1 ks Mrkev kořen
1 kávová lžička Ocet rýžový
1 kávová lžička Olej olivový extra panenský
2 polévková lžíce Sladká chilli omáčka
3 ks salát little gem

Nutriční hodnoty jedné porce

59% Kalorie 1,158 kcal
Kilojoule 4 844kJ
51% Sacharidy 183 g
18% Tuky 13 g
95% Sodík 2 g
133% Bílkoviny 75 g

Bageta Bhan Mi postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prso rozřízneme podélně tak, aby bylo všude stejně tlusté. Oba kousky potřeme olejem a smažíme na grilovací pánvi 3 minuty z každé strany. Poté necháme vychladit.

2

Smícháme rýžový ocet, cukr a limetkovou šťávu. Mícháme do rozpuštění cukru. Přidáme nastrouhanou mrkev, nasekané jarní cibulky, okurku na plátky a nasekanou chilli papričku.

3

Bagetu nařízneme podélně a naplníme ji rozebraným salátem a kuřecím masem, které jsme nakrájeli na proužky. Zakápneme chilli omáčkou a naplníme ochucenou zeleninou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept