Zázvorovo- kurkumové latté - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zázvorovo- kurkumové latté
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 65469 |
Kategorie: | Káva |
Ingredience
1 kávová lžička | Kokosový cukr |
1 kávová lžička | Kurkuma |
250 ml | Mléko mandlové |
7 g | Sůl |
1 kávová lžička | Zázvor mletý |
Nutriční hodnoty jedné porce
2% Kalorie 40 kcal
Kilojoule 169kJ
3% Sacharidy 10 g
1% Tuky 0 g
136% Sodík 3 g
1% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 106,4mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 8,8mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,7mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kurkuma, Sůl, Zázvor mletý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kokosový cukr, Mléko mandlové nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Zázvorovo- kurkumové latté postup přípravy receptu:
1 | Kurkumu, zázvor, kokosový cukr i olej smícháme i se špetkou soli. |
2 | Mléko ohřejeme a nalijeme ho do této směsi. Rozmícháme dohladka. |
Poznámka
1