Jednoduchý recept

Omelety se zeleninou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 7777

Ingredience

4 ks Brambory vařené
1 ks Cibule
4 polévková lžíce Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný
50 ml Olej stolní
4 ks Paprikové lusky čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
2 ks Rajčata
1 kávová lžička Sůl
8 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 285 kcal
Kilojoule 1 192kJ
8% Sacharidy 27 g
17% Tuky 13 g
30% Sodík 590 mg
31% Bílkoviny 18 g

Omelety se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme je na kousky. Papriky a brambory nakrájíme na kostičky.

2

Jemně nakrájenou cibuli osmažíme na lžíci oleje, přidáme připravenou zeleninu a brambory a za stálého míchání vše krátce osmažíme.

3

Vejce rozšleháme se solí a pepřem, na zbylém oleji usmažíme čtyři omelety a naplníme je zeleninou.

4

Pokrm můžeme podávat teplý nebo studený.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept