Kuře na česneku - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 70 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuře na česneku
Celkový čas: | 70 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 50 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 9170 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
20 g | Cibule |
250 ml | Hovězí vývar základní |
500 g | Kuře |
20 g | Olej stolní |
1 špetka | Pepř černý mletý |
0,5 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
33% Kalorie 654 kcal
Kilojoule 2 738kJ
1% Sacharidy 4 g
64% Tuky 48 g
35% Sodík 700 mg
88% Bílkoviny 50 g
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 193,1mg |
Draslík | 589,1mg |
Vláknina | 629,5mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,8mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Hovězí vývar základní, Kuře, Olej stolní, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuře na česneku postup přípravy receptu:
1 | Na olej dáme nahrubo nakrájený česnek a cibuli. Necháme osmahnout a přidáme osolené a opepřené porce kuřete. |
2 | Nepatrně podlijeme vývarem a pečeme v troubě dozlatova. |
3 | Podáváme s vařenými bramborami. |