Papriková směs - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Papriková směs
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 10601 |
Kategorie: | Zelenina |
Ingredience
2 ks | Cibule |
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
1 špetka | Cukr krupice |
1 ks | Jablka |
3 polévková lžíce | Olej slunečnicový |
3 ks | Paprikové lusky čerstvé |
2 ks | Rajčata |
1 špetka | Sůl |
200 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 17g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 329,4mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 60,6mg |
Vitamín E | 2,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Citronová šťáva, Cukr krupice, Jablka, Olej slunečnicový, Paprikové lusky čerstvé, Rajčata, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Papriková směs postup přípravy receptu:
1 | Omyté papriky zbavíme semen a nakrájíme na proužky. |
2 | Oloupanou cibuli nakrájíme na kolečka, zpěníme na oleji, přidáme papriky, sůl, trochu vody a dusíme. |
3 | Omytá rajčata a oloupaná jablka nakrájíme na plátky, přidáme k paprikám a vše dusíme doměkka. Před koncem dušení přidáme cukr a citronovou šťávu. |
4 | Podáváme s pečivem. |