Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 11343

Ingredience

1 ks Cibule
200 ml Jogurt bílý
2 polévková lžíce Kokos - mletý (Kopra)
2 polévková lžíce Mléko polotučné
12 ks Máta
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 118 kcal
Kilojoule 494kJ
3% Sacharidy 11 g
10% Tuky 7 g
5% Sodík 94 mg
7% Bílkoviny 4 g

Mátové čatní postup přípravy receptu:

1

Kokos namočíme do mléka. Jogurt mírně osolíme, rozšleháme a vmícháme do něj připravený kokos, jemně nasekanou mátu a cibuli.

2

Čatní podáváme vychlazené. Hodí se zejména ke skopovému masu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept