Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 65 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 11385

Ingredience

1 kávová lžička Chilli koření mleté
1 ks Cibule
250 g Fazole bílé
4 polévková lžíce Jogurt bílý
1 kávová lžička Kari koření
2 polévková lžíce Máslo čerstvé
1 hrst Petržel - nať
1 kávová lžička Sůl
1 kávová lžička Zázvor mletý

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 303 kcal
Kilojoule 1 268kJ
12% Sacharidy 42 g
12% Tuky 9 g
11% Sodík 211 mg
27% Bílkoviny 15 g

Fazolové karí postup přípravy receptu:

1

Fazole podusíme v mírně osolené vodě.

2

Na másle osmahneme jemně nakrájenou cibuli, přidáme koření, sůl, jogurt a vše pražíme ještě 5 minut. Přidáme připravené fazole, mírně podlijeme vodou, ve které se dusily, a dusíme dále na mírném ohni doměkka.

3

Před podáváním posypeme pokrm nasekanou petrželkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept