Recept

Pečené ovesné vločky s rajčaty

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 12339

Ingredience

1 polévková lžíce Máslo čerstvé
250 g Ovesné vločky
0,5 hrst Petržel - nať
500 g Rajčata
50 g Sýr Eidam cihla 40%
1 špetka Sůl
3 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 385 kcal
Kilojoule 1 611kJ
14% Sacharidy 49 g
18% Tuky 14 g
6% Sodík 129 mg
33% Bílkoviny 18 g

Pečené ovesné vločky s rajčaty postup přípravy receptu:

1

Vločky spaříme třemi šálky vody a necháme nabobtnat.

2

Oloupaná rajčata na drobno nakrájíme a podusíme na másle spolu s posekanou petrželovou natí. Poté přidáme vločky, rozšlehaná vejce, strouhaný sýr, osolíme a řádně promícháme.

3

Vymastíme zapékací mísu, směs do ní vložíme a upečeme.

4

Podáváme jako přílohu k dušenému masu nebo jako samostatný pokrm se saláty.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept