Rajčata plněná mletým kuřecím masem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rajčata plněná mletým kuřecím masem
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | nova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 12526 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
1 polévková lžíce | Kopr čerstvý |
200 g | Kuřecí maso vařené |
80 g | Majonéza |
1 polévková lžíce | Omáčka sójová |
1 polévková lžíce | Pažitka |
1 špetka | Pepř černý mletý |
2 polévková lžíce | Petržel - nať |
4 ks | Rajčata |
0,5 ks | Salát hlávkový |
1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 229,6mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 16,9mg |
Vitamín E | 2,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kopr čerstvý, Majonéza, Pažitka, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí maso vařené, Omáčka sójová, Pepř černý mletý, Petržel - nať, Salát hlávkový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rajčata plněná mletým kuřecím masem postup přípravy receptu:
1 | Rajčata spaříme, oloupeme, vršky odkrojíme a dužinu vydlabeme. Vnitřky osolíme a opepříme. |
2 | Pečené (nebo vařené) kuřecí maso umeleme, ochutíme sójovou omáčkou a promícháme s rajčatovou dužinou a majonézou. |
3 | Rajčata obalíme v nasekané petrželce, pažitce a kopru, rozložíme je na listy hlávkového salátu a naplníme masovou hmotou. Přiložíme zkrojený vršek a vychladíme. |
Poznámka
Podáváme jako studený předkrm.