Čínské placky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Čínské placky
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | dudlik |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 1360 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 ks | Cibule |
1 kávová lžička | Kari koření |
500 g | Kuřecí prsa |
4 polévková lžíce | Olej stolní |
1 polévková lžíce | Omáčka sójová |
0,5 kávová lžička | Pepř černý mletý |
3 polévková lžíce | Solamyl |
1 kávová lžička | Sůl |
2 ks | Vejce slepičí |
1 polévková lžíce | Worcester (worcesterská omáčka) |
Nutriční hodnoty jedné porce
7% Kalorie 147 kcal
Kilojoule 614kJ
1% Sacharidy 5 g
6% Tuky 5 g
13% Sodík 265 mg
37% Bílkoviny 21 g
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 135,5mg |
Draslík | 395,2mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 121,5mg |
Vitamín B6 | 0,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,6mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Kari koření, Olej stolní, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Omáčka sójová, Pepř černý mletý, Solamyl, Worcester (worcesterská omáčka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tyto a podobné placičky občas ve své kuchyni dělávám a používám na dochucení různé koření, nebo třeba jen sůl, pepř a česnek. Tady jsem jen vynechala kari koření, pepř dávám čerstvě mletý. Cením si rychlé přípravy,někdy nechávám maso rozležet jen několik hodin. Ve studeném stavu podávám s chlebem a doplním zeleninou. Na smažení jsem použila víc oleje než je uvedeno v receptu.