Recept

Kuřecí kapsy se švestkami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 14128

Ingredience

2 polévková lžíce Citronová šťáva
4 ks Kuřecí prsa
4 ks Mrkev kořen
160 g Nudle široké
4 kávová lžička Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
1 l Voda pitná
500 ml Vývar drůbeží
4 polévková lžíce Zakysaná smetana
10 g Švestky sušené

Nutriční hodnoty jedné porce

31% Kalorie 605 kcal
Kilojoule 2 530kJ
13% Sacharidy 45 g
472% Tuky 354 g
42% Sodík 832 mg
87% Bílkoviny 49 g

Kuřecí kapsy se švestkami postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a v každém prořízneme kapsu. Maso zevnitř i na povrchu osolíme a opepříme. Každou kapsu naplníme nadrobno nakrájenými sušenými švestkami a sepneme párátkem.

2

Maso opékáme na pánvi na rozehřátém oleji po obou stranách asi 10 minut.

3

Nudle uvaříme v osolené vodě, scedíme a necháme okapat.

4

Oloupanou mrkev nakrájíme na kostičky, povaříme 5 minut ve vývaru a přidáme k masu. Vše dusíme ještě 5 minut a potom kapsy vyjmeme. Do omáčky přidáme smetanu a citronovou šťávu. Podle chuti osolíme a opepříme.

5

Kuřecí kapsy podáváme s vařenými nudlemi.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept