Zdravý recept

Ovocný kompot se skořicí

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 16321

Ingredience

4 ks Hrušky
4 ks Jablka
1 špetka Skořice mletá
250 ml Voda pitná
10 ks Švestky

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 160 kcal
Kilojoule 669kJ
12% Sacharidy 42 g
1% Tuky 1 g
0% Sodík 5 mg
2% Bílkoviny 1 g

Ovocný kompot se skořicí postup přípravy receptu:

1

Jablka a hrušky oloupeme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na kostičky. Švestky spaříme, oloupeme, rozpůlíme a vypeckujeme.

2

Ovoce vložíme do kastrolu, podlijeme trochou vody a spolu se skořicí chvíli podusíme.

3

Kompot podáváme teplý i studený.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept