Jednoduchý recept

Špenát s vejci a smetanou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 16338

Ingredience

2 polévková lžíce Pažitka
2 ks Vaječný bílek slepičí
3 polévková lžíce Zakysaná smetana
500 g Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

3% Kalorie 50 kcal
Kilojoule 207kJ
1% Sacharidy 5 g
2% Tuky 2 g
7% Sodík 136 mg
11% Bílkoviny 6 g

Špenát s vejci a smetanou postup přípravy receptu:

1

Špenátové listy omyjeme a nadrobno nakrájíme.

2

Bílky z natvrdo uvařených vajec nasekáme a smícháme se zakysanou smetanou a nasekanou pažitkou. Vše promícháme se špenátem a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept