Jednoduchý recept

Polévka s krabím masem a kukuřicí

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 17804

Ingredience

1 ks Chilli paprička
6 ks Cibulka jarní
80 g Hrášek
1 kávová lžička Koření pěti vůní
400 g Krab nakládaný
150 g Kukuřice cukrová nakládaná
230 g Mrkev kořen
180 g Nudle vaječné
1 polévková lžíce Olej slunečnicový
3 polévková lžíce Omáčka sójová
1,7 l Vývar rybí

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 431 kcal
Kilojoule 1 804kJ
14% Sacharidy 49 g
186% Tuky 140 g
85% Sodík 2 g
69% Bílkoviny 39 g

Polévka s krabím masem a kukuřicí postup přípravy receptu:

1

Mrkev očistíme, nakrájíme na nudličky, cibulky na kolečka. Chilli papričku zbavíme semen a nakrájíme na kolečka.

2

Slunečnicový olej rozehřejeme ve woku, přidáme čínskou směs pěti koření, mrkev, kukuřici, hrášek, cibulky, papričku a opékáme 5 minut za stálého míchání.

3

Přidáme krabí maso, minutu opékáme. Poté přimícháme rozlámané nudle, přilijeme vývar, ochutíme sójovou omáčkou a přivedeme k varu. Přikryjeme a vaříme 5 minut.

4

Jakmile je polévka hotová, zamícháme ji, nalijeme do nahřáté polévkové mísy a ihned servírujeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept