Zdravý recept

Polévka sedmi barev

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (35%)
ID receptu: 17823

Ingredience

1200 ml Hovězí vývar základní
1 hrst Hrášek
1 hrst Kukuřice mražená
1 ks Mrkev kořen
0,5 ks Paprika zelená
0,5 ks Paprika červená
1 hrst Pažitka
1 hrst Rýže indiánská
1 špetka Sůl
1 hrst Čočka červená

Nutriční hodnoty jedné porce

3% Kalorie 66 kcal
Kilojoule 278kJ
2% Sacharidy 8 g
115% Tuky 86 g
43% Sodík 852 mg
14% Bílkoviny 8 g

Polévka sedmi barev postup přípravy receptu:

1

Do vařícího masového vývaru vhodíme propláchnutou čočku, 10 minut povaříme a přidáme zeleninu nakrájenou na nudličky a rýži (hrst uvařené indiánské). Polévku ochutíme solí a několik minut povaříme. Podáváme hned posypanou nasekanými bylinkami (petržel, pažitka, tymián).

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept