Vepřová kýta s ananasem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Vepřová kýta s ananasem
Vepřová kýta s ananasem
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 18644 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
4 stroužek | Česnek |
200 g | Kompot ananasový |
2 polévková lžíce | Olej stolní |
1 polévková lžíce | Omáčka sójová |
1 ks | Paprika červená |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 ks | Pórek |
200 g | Sójové výhonky |
1 kávová lžička | Solamyl |
0,5 kávová lžička | Sůl |
400 g | Vepřová kýta |
1 špetka | Zázvor mletý |
300 g | Zelí čínské |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 33g |
---|---|
Cholesterol | 68,8mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 66,5mg |
Vitamín E | 1,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Kompot ananasový, Olej stolní, Paprika červená, Sójové výhonky, Sůl, Vepřová kýta, Zázvor mletý, Zelí čínské mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Omáčka sójová, Pepř černý mletý, Pórek, Solamyl mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Vepřová kýta s ananasem postup přípravy receptu:
1 | Omytou vepřovou kýtu nakrájíme na kostičky a zprudka opečeme na pánvi na oleji. |
2 | Podlijeme šťávou z ananasového kompotu, přidáme omytý, na kolečka nakrájený pórek, na nudličky nakrájené zelí, papriku, ananas a sójové výhonky. Vše promícháme, orestujeme, okořeníme a zahustíme Solamylem. |
Poznámka
Vhodnou přílohou jsou smažené rýžové nudle.