Sýrové prstíky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 23 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sýrové prstíky
Sýrové prstíky
Celkový čas: | 23 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 8 minut |
Autor: | lihunka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (19%) |
ID receptu: | 19253 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
4 polévková lžíce | Mouka polohrubá |
50 ml | Olej rostlinný |
4 polévková lžíce | Strouhanka |
100 g | Sýr Eidam cihla 30% |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 122,7mg |
Draslík | 50,3mg |
Vláknina | 594,4mg |
Vitamín A | 141,2mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 1,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej rostlinný, Strouhanka, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka polohrubá, Sýr Eidam cihla 30% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sýrové prstíky postup přípravy receptu:
1 | Sýr nakrájíme na 4 plátky silné asi 0,5 cm, které podélně rozkrojíme na proužky. |
2 | Sýrové proužky potřeme ze všech stran olejem, obalíme v mouce, vejcích a strouhance. Smažíme ve vyšší vrstvě oleje. |
Poznámka
Podáváme horké s majonézou nebo kečupem.