Pikantní kuřecí nudličky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pikantní kuřecí nudličky
Pikantní kuřecí nudličky
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | pobihalka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (96%) |
ID receptu: | 21407 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 ks | Brambory rané |
1 stroužek | Česnek |
3 polévková lžíce | Chilli omáčka |
1 ks | Cibule |
60 g | Citronová tráva |
300 g | Kuřecí prsa |
1 ks | Lilek |
500 ml | Mléko kokosové |
20 ml | Olej rostlinný |
60 ml | Omáčka rybí |
1 ks | Paprika červená |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 31g |
---|---|
Cholesterol | 96,0mg |
Draslík | 2g |
Vláknina | 13g |
Vitamín A | 1g |
Vitamín B6 | 1,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 60,1mg |
Vitamín E | 1,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 12,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Chilli omáčka, Cibule, Citronová tráva, Lilek, Olej rostlinný, Omáčka rybí, Paprika červená, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Brambory rané, Kuřecí prsa, Mléko kokosové, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pikantní kuřecí nudličky postup přípravy receptu:
1 | Na pánvi na oleji smažíme kuřcí maso nakrájené na nudličky doměkka. Osolíme, opepříme a uložíme stranou. |
2 | Ve velkém hrnci vaříme kokosové mléko, chilli pastu a citronovou trávu pokrájenou nahrubo. Po 6 minutách přidáme rybí omáčku. Po 5 minutách přidáváme 4 prolisované stroužky česneku, lilek a bramboru nakrájené na kostičky. Po 10 minutách přisypeme papriku na proužky, cibuli na kolečka a vložíme kousky kuřete. |
3 | Po 10 minutách, když už jsou brambory hotové, podáváme s jasmínovou rýží. |