Pomerančovo - ředkvičkový salát - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pomerančovo - ředkvičkový salát
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | jindrichova1 |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (38%) |
ID receptu: | 22277 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
1 špetka | Kmín drcený |
30 ml | Olej olivový extra panenský |
12 ks | Olivy černé |
4 ks | Pomeranče |
45 ml | Pomerančová šťáva |
4 ks | Ředkvička |
225 g | Salát ledový |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 30g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 335,4mg |
Vláknina | 21g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 71,9mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kmín drcený, Pomeranče, Pomerančová šťáva, Ředkvička, Salát ledový mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový extra panenský, Olivy černé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pomerančovo - ředkvičkový salát postup přípravy receptu:
1 | V misce smícháme olivový olej, pomerančovou šťávu a kmín. Dáme stranou. Těsně před podáváním smícháme ve velké míse salát Mesculun, kousky pomeranče bez slupky, na jemno nakrájené ředkvičky. Olivy vypeckujeme, nakrájíme na proužky a přidáme je do mísy. Zakápneme připraveným dressingem a promícháme. Ihned podáváme. |