Zdravé košíčky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 55 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zdravé košíčky
Celkový čas: | 55 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 22386 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
1 polévková lžíce | Estragon |
1 polévková lžíce | Kopr čerstvý |
2 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
750 ml | Mléko polotučné |
75 g | Mouka polohrubá |
1 polévková lžíce | Pažitka |
1 polévková lžíce | Petržel kudrnka |
1 špetka | Sůl |
3 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 171,8mg |
Draslík | 129,0mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,8mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 11,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Estragon, Kopr čerstvý, Pažitka, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Mouka polohrubá, Petržel kudrnka mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Zdravé košíčky postup přípravy receptu:
1 | V míse rozšleháme vejce, rozpuštěné máslo a mléko. |
2 | Do směsi přimícháme mouku, nasekanou petržel, kopr, pažitku, estragon a sůl. |
3 | Předehřejeme troubu na 200°C. |
4 | Připravíme formičky na košíčky, které vymažeme tukem. |
5 | Připravenou směs nalijeme do košíčků. |
6 | Pečeme 30 minut. |