Tortilla s kuřecím masem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tortilla s kuřecím masem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | chlumskar |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (14%) |
ID receptu: | 22789 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
150 g | Anglická slanina |
250 ml | Dresink farmářský |
350 g | Kuřecí prsa |
50 g | Máslo čerstvé |
10 g | Pepř černý mletý |
50 g | Petržel - nať |
1 ks | Salát ledový |
20 g | Směs koření na kuře |
4 plátek | Tortilla |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 8g |
---|---|
Cholesterol | 96,5mg |
Draslík | 668,2mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 4g |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 33,8mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 17,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Anglická slanina, Salát ledový, Směs koření na kuře, Tortilla mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Dresink farmářský, Kuřecí prsa, Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tortilla s kuřecím masem postup přípravy receptu:
1 | Na rozehřátém másle opečeme nakrájenou slaninu, kterou po osmažení přendáme do misky. Maso omyjeme, nakrájíme na větší kousky, posypeme kořením a osmažíme na stejné pánvi, kde jsme připravovali slaninu. |
2 | Když je maso hotové, smícháme ho po vychladnutí v míse se slaninou, nakrájeným ledovým salátem a nasekanou petrželkou. |
3 | Dochutíme pepřem, přidáme dresink a zlehka promícháme. |
4 | Směsí poté plníme tortilly a ihned podáváme. |
Velmi chutný recept. Slanina to krásně celé provoní. Zeleninka odlehčí. Skvělé na horké letní dny!