Pomerančový salát s masem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pomerančový salát s masem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 27612 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
50 g | Ananas |
1 kávová lžička | Cukr krupice |
300 g | Hrušky |
150 g | Jablka |
3 polévková lžíce | Jogurt bílý |
250 g | Kuřecí maso grilované |
1 polévková lžíce | Majonéza |
50 g | Pomeranče |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 19g |
---|---|
Cholesterol | 0,6mg |
Draslík | 177,4mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,4mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ananas, Cukr krupice, Hrušky, Jablka, Jogurt bílý, Majonéza, Pomeranče, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí maso grilované mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pomerančový salát s masem postup přípravy receptu:
1 | Nejprve na nudličky nakrájíme upečené kuřecí maso, poté na kostky nakrájíme pomeranč, jablko, ananas a hrušky. |
2 | V míse smícháme jogurt, majonézu, citrónovou šťávu, sůl, pepř a cukr. |
3 | Do hotové směsi přimícháme již nakrájené suroviny. |
4 | Salát vložíme do chladničky a po 2 hodinách můžeme podávat. |