Jednoduchý recept

Kombinované chow mein

  • Čína
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 28275

Ingredience

2 ks Chilli paprička
2 ks Cibulka jarní
55 g Játra vepřová
85 g Krevety tygří - loupané
55 g Mušle slávky
450 g Nudle vaječné
3 polévková lžíce Olej rostlinný
1 polévková lžíce Olej sezamový
3 polévková lžíce Omáčka sójová
1 špetka Pepř černý mletý
55 g Sépie
1 špetka Sůl
55 g Vepřové ledvinky
2 stroužek Česnek
115 g Řeřicha

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 383 kcal
Kilojoule 1 601kJ
16% Sacharidy 56 g
12% Tuky 9 g
8% Sodík 154 mg
37% Bílkoviny 21 g

Kombinované chow mein postup přípravy receptu:

1

Uvaříme ve velkém hrnci s vařící vodou nudle doměkka. Nudle poté scedíme.

2

Rozehřejeme si na pánvi olej. Osmahneme cibulku a česnek, po 30 vteřinách přidáme vepřové ledvinky a játra s mušlemi, krevetami a sépiemi. Smažíme za stálého míchání dvě minuty.

3

Přidáme řeřichu a chilli papričky, smažíme za stálého míchání čtyři minuty, aby maso změklo.

4

Nakonec přidáme scezené nudle, pepř, sůl a sójovou omáčku. Promícháme a krátce povaříme, aby se nudle prohřály. Přidáme sezamový olej, promícháme a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept