Recept

Maso z krůtích stehen dušené se zeleninou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 28593

Ingredience

50 g Celer bulvový
60 g Cibule
200 g Krůtí maso
50 g Mrkev kořen
20 g Olej rostlinný
70 g Paprika zelená
1 špetka Pepř černý mletý
60 g Rajčata
2 špetka Sůl
250 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 250 kcal
Kilojoule 1 045kJ
2% Sacharidy 8 g
95% Tuky 71 g
16% Sodík 327 mg
41% Bílkoviny 23 g

Maso z krůtích stehen dušené se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Kořenovou zeleninu očistíme a nastrouháme na jemném struhadle, cibuli pokrájíme nadrobno, papriku na proužky a rajčata na drobnější kostky. Maso vykostíme a naporcujeme.

2

Cibuli osmažíme v hlubším rendlíku na oleji, přidáme maso, sůl, pepř, podlijeme vřící vodou a pod poklicí dusíme.

3

Když je maso z poloviny měkké, přidáme veškerou zeleninu a dodusíme.

4

Jako přílohu volíme dušenou rýži.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept