Zázvorové čatní - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zázvorové čatní
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | jindrichova1 |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (38%) |
ID receptu: | 28749 |
Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
8 stroužek | Česnek |
0,1 l | Citronová šťáva |
80 g | Hrozinky |
2 kávová lžička | Sůl |
1 šálek | Zázvor celý |
Nutriční hodnoty jedné porce
7% Kalorie 133 kcal
Kilojoule 554kJ
9% Sacharidy 33 g
1% Tuky 1 g
20% Sodík 400 mg
4% Bílkoviny 3 g
Uhlovodany | 33g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 488,1mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 7,2mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 21,1mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Citronová šťáva, Hrozinky, Sůl, Zázvor celý mají zadané všechny známé hodnoty.
Zázvorové čatní postup přípravy receptu:
1 | Do mixéru dáme citrónovou šťávu a čerstvý, oloupaný, nahrubo nakrájený zázvor a rozinky. Stroužky česneku oloupeme, drobně nasekáme a přidáme k zázvoru. Přidáme sůl a umixujeme do pasty. Čatní podáváme jako kořeněnou přílohu. |
Poznámka
Použijeme tak velký kus čerstvého zázvoru, abychom po nastrouhání měli 1 šálek.