Jednoduchý recept

Květák se strouhankou

  • Evropa
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Květák se strouhankou 5 1
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (74%)
ID receptu: 29470

Ingredience

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 354 kcal
Kilojoule 1 482kJ
10% Sacharidy 35 g
28% Tuky 21 g
53% Sodík 1 g
18% Bílkoviny 10 g

Květák se strouhankou postup přípravy receptu:

1

Květák rozebereme na růžičky, omyjeme, vložíme do osolené vroucí vody a vaříme 8 minut. Scedíme a necháme okapat. Vejce uvaříme natvrdo, ořechy nadrtíme.

2

V pánvi rezehřejeme dvě lžíce másla, přiložíme růžičky květáku a lehce osmahneme. Růžičky obracíme, aby byly celé namočené v másle. Květák vyndáme z pánve a rozdělíme na talíře. Do pánve přidáme další tři lžíce čerstvého másla, nasypeme drcené ořechy, strouhanku a smažíme několik minut.

3

Květák na talířích doplníme vařenými bramborami, posypeme rozdrobenými vejci, polijeme máslem se strouhankou a s ořechy.

Komentáře a hodnocení

 
Lucie Klouparová
Květák se strouhankou
Kombinace strouhanky, ořechů, vajec, másla a květáku je chuťově dobrá. Je to neobvyklý recept, který však zpestří váš všední den. Vyzkoušejte ho. Květák se strouhankou dostává pět hvězdiček.

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept