Jednoduchý recept

Kukuřičné nákyp

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 29697

Ingredience

100 ml Bešamel
300 g Kukuřice
15 g Máslo čerstvé
10 g Paprika mletá sladká
50 g Sýr Ementál (Primátor)
8 g Sůl
5 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 450 kcal
Kilojoule 1 883kJ
11% Sacharidy 41 g
32% Tuky 24 g
48% Sodík 966 mg
35% Bílkoviny 20 g

Kukuřičné nákyp postup přípravy receptu:

1

Nakládanou kukuřici scedíme a nasypeme do misky. Přilijeme bešamel, přidáme žloutky, sůl, strouhaný sýr a 1 lžičku mleté papriky. Vše spolu důkladně promícháme, kukuřici trochu rozmačkáme, nakonec opatrně vmícháme sníh z bílků.

2

Formu vymažeme máslem, nalijeme do ní těsto, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při střední teplotě 35-40 minut.

3

Nákyp můžeme podávat jak teplý, tak i studený.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept