Jednoduchý recept

Špagetový salát s bramborami

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 32271

Ingredience

25 ml Balsamico ocet
400 g Brambory vařené
15 g Hořčice
80 ml Olej olivový extra panenský
80 g Olivy nakládané
200 g Paprika červená
3 g Pepř černý mletý
20 g Sůl
2500 ml Voda pitná
2 stroužek Česnek
350 g Špagety
300 g Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

34% Kalorie 676 kcal
Kilojoule 2 830kJ
26% Sacharidy 95 g
33% Tuky 25 g
131% Sodík 3 g
28% Bílkoviny 16 g

Špagetový salát s bramborami postup přípravy receptu:

1

Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě, scedíme, propláchneme studenou vodou a necháme okapat.

2

Papriky omyjeme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na proužky. Vařené brambory pokrájíme na kostičky. Špenátové listy přebereme, povadlé vyhodíme. Zdravý špenát spaříme horkou vodou, zchladíme studenou vodou a posekáme nadrobno.

3

Do skleněné mísy vložíme těstoviny, přidáme brambory, papriku, špenát, povrch salátu posypeme plátky oliv.

4

V misce rozmícháme ocet s hořčicí a olejem, přidáme prolisovaný česnek, osolíme, opepříme, metlou rozmícháme a zalijeme salát.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept