Jednoduchý recept

Na kokosovém kari kuře

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 32518

Ingredience

1 ks Cibule
1 polévková lžíce Citronová šťáva
1,5 dl Jogurt bílý
3 polévková lžíce Kari pasta
100 g Kokos - mletý (Kopra)
175 g Kompot ananasový
2 polévková lžíce Koriandr čerstvý
450 g Kuřecí prsa
150 g Okra - Ibišek jedlý
2 polévková lžíce Olej slunečnicový
3 dl Vývar drůbeží
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 515 kcal
Kilojoule 2 155kJ
6% Sacharidy 22 g
36% Tuky 27 g
19% Sodík 371 mg
53% Bílkoviny 30 g

Na kokosovém kari kuře postup přípravy receptu:

1

Rozehřejeme v pánvi olej, kuřecí maso nakrájíme na malé kousky a osmahneme.

2

Odkrojíme z okra stopky, dáme do pánve pokrájenou cibuli, česnek, okry a smažíme 3 minuty.

3

Smícháme kari pastu s kuřecím vývarem a citronovou šťávou a přilijeme do pánve. Uvedeme do varu a pod pokličkou vaříme 30 minut. Do směsi vmícháme strouhaný kokos a 5 minut povaříme.

4

Přidáme ananas, jogurt, koriandr a povaříme za častého míchání 2 minuty.

5

Okamžitě podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept