Jednoduchý recept

Kuře sladké s mangem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 32638

Ingredience

1,5 dl Džus mangový
100 g Fazolové klíčky
2 polévková lžíce Kečup
6 ks Kuřecí stehna
1 ks Mango
2 polévková lžíce Med včelí
1 polévková lžíce Ocet vinný
1 polévková lžíce Olej slunečnicový
225 g Pórek
1 kávová lžička Solamyl - bramborový škrob
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 470 kcal
Kilojoule 1 966kJ
7% Sacharidy 24 g
33% Tuky 25 g
8% Sodík 169 mg
67% Bílkoviny 38 g

Kuře sladké s mangem postup přípravy receptu:

1

Rozehřejeme v pánvi olej. Pokrájíme na kousky kuřecí maso, osmahneme ze všech stran do zlatova.

2

Oloupeme a nakrájíme mango, přidáme do pánve s česnekem, fazolovými klíčky a pórkem, smažíme cca 3 minuty.

3

Smícháme bílý vinný ocet, mangový džus, rajčatový kečup a Solamyl. Nalijeme do pánve a povaříme 2 minuty, aby směs zhoustla.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept